måndag 20 december 2010
lördag 11 december 2010
onsdag 1 december 2010
onsdag 24 november 2010
onsdag 17 november 2010
lördag 13 november 2010
Ergonomi uppgift 2
Musarm: Drabbar varannan dator användare. Samlings namn för värk/stelhet i arm, nacke, axlar rygg, handled och fingar. Beror blandannat på ensidiga arbetsställningar under en lång tid
Smstumme: Man får ont längst ner i tummen vid handen.
Över anstränging av sadelleden och musklerna runt den.
Beror bland annat på ensidiga rörelser under en lång tid.
För att undvika Smstumme använd båda tummar när du smsar och ha stöd för underarmarna
variera dig så mycket det går. Skriv inte för fort och låt tummarna vila ibland.
Sittstälning vid datorn.
Sammanfattning: gör inte samma sak för långa stunder. Variera arbetsstälningen så mycket du kan. Ta pauser och stretcha. Använd dom hjälpmedel som finns. Vid datorn kan man t.e.x använda sig av kortkommandon och se till att ha en bra arbetsstälning från början med stöd där stöd behövs.
Läxa 1
Jag har gjort testet med frågor om arbete vid datorn.
Jag har skärmen rätt placerad, förövrigt sitter jag som en kratta.
Vilket jag vet och känner av. Men jag sitter inte särkilt mycket vid datorn.
För att jag skulle sitta bra skulle jag behöva ha en bra stol. Just nu sitter jag på sängen.
Men jag vill inte ha någon stol i mitt rum, jag är nöjd som jag har det men självklart kan man inte sitta så här om man ska jobba vid en dator eller vara mer vid en dator än vad jag är.
Sen är ju jag väldigt aktiv alltid när jag inte sitter vid datorn eller vid tvn och har ne ganska bra fysik.
Jag har skärmen rätt placerad, förövrigt sitter jag som en kratta.
Vilket jag vet och känner av. Men jag sitter inte särkilt mycket vid datorn.
För att jag skulle sitta bra skulle jag behöva ha en bra stol. Just nu sitter jag på sängen.
Men jag vill inte ha någon stol i mitt rum, jag är nöjd som jag har det men självklart kan man inte sitta så här om man ska jobba vid en dator eller vara mer vid en dator än vad jag är.
onsdag 10 november 2010
tisdag 26 oktober 2010
Pärra RUSKIG Andreasson
Hans blogg är http://www.ruskig.wordpress.com/
Han är 38år och har hållt på med graffiti sen han var tonåring.
Idag jobbar han på Glokala folkbögskolan i Malmö.Han använder sin graffiti konst för att skapa politisk opinion
söndag 24 oktober 2010
fredag 22 oktober 2010
Pärra RUSKIG Andreasson
Jag glömde kolla om det var han som gjort bilden som jag tagit kort av, men han var med på utställningen.
Han är en graffiti konstnär som varit verksam i över 10år .
Han har bland annat målat graffiti på en mur utanför bibloteket i Ronneby
Här är bilder från hans blogg
Han har workshops som jobbar på denn här skolan
Han är en graffiti konstnär som varit verksam i över 10år .
Han har bland annat målat graffiti på en mur utanför bibloteket i Ronneby
Här är bilder från hans blogg
Han har workshops som jobbar på denn här skolan
tisdag 19 oktober 2010
söndag 17 oktober 2010
onsdag 6 oktober 2010
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)